Ders Notları
Günde kaç öğün yemek yiyorsunuz? Bu öğünlerde çoğunlukla neler tüketiyorsunuz?
2. Sınıf Hayat Bilgisi Günde kaç öğün yemek yiyorsunuz? Bu öğünlerde çoğunlukla neler tüketiyorsunuz? konusu kısaca hakkında bilgileri ele alacağız.
Cevap :
Günde 3 öğün yemek yiyorum. Sabah kahvaltı öğle yemeği, akşam yemeği şeklindedir.
Sabah kahvaltıda haşlanmış yumurta, bal, zeytin, reçel, domates, salatalık, peynir, sucuk, pekmez ve süt içiyorum.
Öğle yemeklerinde annem okula ekmek arası peynir domates salata veya sosis peynir sandviç yapıyor.
Akşam yemeklerinde tavuk, et, makarna, mantı, sebze, yemekleri ve salata yiyorum..
Günde 3 öğün yemek yiyoruz. Bunlar kahvaltı öğle yemeği ve akşam yemeği olarak üçe ayrılmaktadır. Yemeklerimizde kahvaltılarımız da sebze meyveleri yumurtayı yoğurdu et ve et ürünlerini Ayrıca bakliyatları asla eksik etmeyiz. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için buna dikkat etmemiz gerekir Ayrıca sağlıklı bir yaşam istiyorsak evimizde pişirmiş olduğumuz temiz ve sağlıklı yemekleri tercih etmeliyiz dışarıda satılmış olan ambalajlı hazır gıda ve yağ yağ oranı yüksek olan yiyecekler ya da çok fazla şekerli yiyecekleri tercih ederek sağlığımızı tehlikeye sokacak bu durumda uzaklaş malıyız.