İleri yaşlarda zayıflamak neden zorlaşmaktadır?
6. Sınıf Türkçe İleri yaşlarda zayıflamak neden zorlaşmaktadır? konusunu kısaca ve uzun ele alacağız.
İleri yaşlarda zayıflamak neden zorlaşmaktadır? konusu ile ilgili kısaca bir yazı örneği ;
Cevap: İlerideki yaşlarda metabolizma yavaşlar. Vücudun hormonal dengesi değişir ve fiziksel aktivitelerde yaş ilerledikçe azaldığı için kilo vermek zorlaşır.
İleri yaşlarda zayıflamak neden zorlaşmaktadır? konusu ile ilgili uzun bir yazı örneği ;
Cevap: İnsan metabolizması yaş ilerledikçe yavaşlar. Gençken kilo vermek daha kolayken yaş ilerledikçe bunun zorlaştığını görmekteyiz.
İnsanın hormonal dengesi yaş ilerledikçe farklılaşır.
İnsan gençken ağrıları az ve genellikle daha sağlıklı ve hareketlidir. Ancak yaş ilerledikçe vücut ağrıları ve hastalıklar gençliğe oranla daha çok görülmekte ve hareket gücü azalmaktadır.
Hareket azaldıkça yenen yemeklerin sindirimi de zorlaşır. Bilindiği gibi spor yapmak kilo kontrolü için en büyük etkendir. Hareket miktarı azalan yaşlılar artık kilo verme konusunda yavaş ilerlemeye başlar.
Saydığımız bu sebeplerle yaş ilerledikçe kilo verimi zorlaşır. Bu yüzden sağlıklı olmak isteyen kişiler yaş ilerlemeden kilolarını kontrol altına almalıdır.
İlerki yaşlarda zayıflamak oldukça zordur çünkü metabolizma yavaşladı için ve insanlar eskisine göre daha enerjik ve hareketli olmadığı için metabolizma sindirimi zorlaşır ve kilo vermek zor olabilir. Büyüklerimize baktığımız zaman gençlik yıllarına göre kilo aldıklarını gözlemleyebiliriz bu da elbette ki doğal bir süreç olarak değerlendirilebilir insanlar ileriki yaşlarında spor yapmayı bıraktığın zaman ve hareketli bir yaşam da uzaklaştığı zaman kilo alımı ıslanarak çuvalda gözlemlenebilir.