"Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?" Sınıfça konuşunuz.  | Forum Sayfa Cevapları

“Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz. 


Türkçe Öğretmeni

4. Sınıf Türkçe “Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz.  konusunu kısaca ve uzun ele alacağız.


“Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz.  konusu ile ilgili kısaca bir yazı örneği ;


Cevap :Düzenli ve sağlıklı bir yaşam için, öncelikle güne sağlam bşr kahvaltu ile başlamak, dengeli beslenmek önemlidir. Sigara asla içilmemeli, bırakmak için yardım alınmalı, alkol kullanılmamalıdır. Bağışıklık sistemimizin iyi çalışması için erken yatıp, erken kalkmalıyız. Vücudun spora elverişli olduğu saatler akşam saatleridir. Bacak, karın,bel, kol ve göğüs kaslarını çalıştıracak aktiviteleride bulunmalı, günde 10 dakikalık koşu yeterlidir.


“Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz.  konusu ile ilgili uzun bir yazı örneği ;


Cevap :Sigara içmeyin içiyorsanız eğer bırakmak için destek alın.

Fastfood alışkanlıklarınızdan vazgeçin.

Ailenizle ve kardeşlerinizle güçlü bir bağ kurun.

Fazla güneşte kalmayın, yazları güneşin dik geldiği saatlerde gğneş altında durmamaya dikkat edin.

Düzenli egzersizler yapın, imkanınız varsa profesyonel bir  fitness hocasından ders alın veya 10 dakikalık bir akşam yürüyüşü hafif tempolu koşuda egzersiz yapmanıza yardımcı olur.


 



Ödevini Bulamadıysan ARA

“Sağlıklı bir yaşam için neler yapmalıyız?” Sınıfça konuşunuz. 

Konusu Hakkında Soru Sormak İster Misiniz ?
Yorum ve Düşüncelerinizin Bizim İçin Ne Kadar Değerli Olduğunu Biliyor Musunuz ? Destek ve Yorumlarınız için Tıklayınız...




Konuya Bir Cevap Yazın
Önceki Ders Kitabı Sayfa Cevapları « Bir Sonraki Sayfa Cevapları Konusu »

error: Content is protected !!