Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız? | Forum Sayfa Cevapları

Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız?


Fen Bilimleri Öğretmeni

6. Sınıf Fen Bilimleri Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız? konusunu kısaca ve uzun ele alacağız.


Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız? konusu ile ilgili kısaca bir yazı örneği ;


Cevap :

Yaşamımız için önemli olan destek ve hareket sistemimiz olan kas ve iskeletlerden oluşan sistemin sağlığı için yapmamız gerekenler:

  1. Protein, kalsiyum, fosfor içeren besinler tüketilmeli
  2. Düzenli olarak spor yapılmalı
  3. Obeziteye karşı ve vücudun hantal kalmasına karşı yediğimiz besinlere dikkat etmeli gerekirse diyetisyene başvurulmalıdır.
  4. D vitamini almalı güneşlenmeli

Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız? konusu ile ilgili uzun bir yazı örneği ;


Cevap :

Destek ve hareket sistemi dediğimiz zaman aklımıza tüm canlıların ortak özelliği olan vücudun hareket mekanizmasının işlemesini sağlayan, vücuda destek sağlayarak şekil veren ve vücudumuzun belli bir düzen ve uyum içerisinde çalışmasını sağlayan sisteme denir.

Bu sistem iskelet ve adalelerin olduğu sistemdir. Destek ve hareket sistemimizin sağlıklı olabilmesi için protein, kalsiyum ve fosfor içeren besinler tüketilmelidir. ( et, süt, yumurta ve peynir)

  • D vitamini almalı
  • İskelet ve kas gelişimi için yaşımıza ugun spor yapmalı
  • Duruş ve oturuş  biçimlerimize dikkat etmeli
  • Aşırı  yük kaldırmamalıyız.

 


Ödevini Bulamadıysan ARA

Yaşamımız için bu kadar önemli olan destek ve hareket sistemimizin sağlığı konusunda neler yapmalıyız?

Konusu Hakkında Soru Sormak İster Misiniz ?
Yorum ve Düşüncelerinizin Bizim İçin Ne Kadar Değerli Olduğunu Biliyor Musunuz ? Destek ve Yorumlarınız için Tıklayınız...




Konuya Bir Cevap Yazın.İsim bölümünü boş bırakabilirsiniz.
Önceki Ders Kitabı Sayfa Cevapları « Bir Sonraki Sayfa Cevapları Konusu »

  • 14 Kayıtlı Üye
  • Son Üye Mine
error: Kopya Yasak